Czakra podstawy - Jak ćwiczyć

Czakra podstawy to pierwsza czakra znajdująca się w naszym organizmie, ponieważ znajduje się u podstawy kręgosłupa i właśnie stąd jest jej nazwa.

Jednak pewnie interesuje nas również za co ona odpowiada. Otóż dzięki niej możemy czuć spełnienie i stabilizację, również finansową, więc w pewnym sensie można powiedzieć, że każda osoba posiadająca problemy z finansami, powinna zacząć pracować nad tą czakrą.

Czakry ziemi to pozyskiwanie pozytywnej energii z ziemi, więc pewnie domyślamy się, że najlepszym sposobem na ćwiczenie czakry, będzie między innymi obcowanie z naturą.

W przypadku czakry podstawy, najlepszym wyborem będzie udanie się na cichą i spokojną polanę, na której będziemy mogli spacerować boso, usiąść na trawie i wizualizować sobie pozyskiwanie energii z ziemi.

Będzie dobrze wpływać na czakrę podstawy również kolor czerwony, więc warto w okolicznych polach, szukać przykładowo dzikich i czerwonych maków, na których będziemy mogli się skupić.

Jeśli nie do końca wierzymy, zawsze możemy spróbować swoich sił.

Komentarze

Popularne posty z tego bloga

Czakry i ich początek

Ćwiczenia na czakry - jak